Workshop Verbeter je Welzijn (65+)

Voor wie

Bent u 65-plus en woont u in Geldrop-Mierlo? Heeft u het gevoel dat er iets mag veranderen om met meer energie en plezier in het leven te staan – maar weet u niet precies hoe? Dan is deze workshop iets voor u!

Doel/inhoud

Wat gaan we doen?

• Ontdek hoe het staat met uw welzijn op verschillende gebieden (zoals gezondheid, zingeving en sociale contacten)
• Krijg zicht op uw netwerk en interesses
• Werk aan een persoonlijk plan dat past bij wie u bent en wat u belangrijk vindt

Herkenbare vragen als u ouder wordt.
Het leven verandert. Misschien mist u mensen om u heen, bent u met pensioen, zoekt u een nieuwe invulling van uw dagen of wilt u meer sociale contacten. Het is niet altijd makkelijk om dan weer de balans te vinden.
Daarom is er deze workshop: een steuntje in de rug om weer met frisse blik vooruit te kijken.`

Opzet workshop

• Twee trainingsochtenden + één terugkomochtend
• Samen met andere deelnemers leren we van elkaar
• Praktisch, positief en gezellig!

Aanmelden

Via de website van bibliotheek Dommeldal: https://dommeldal.op-shop.nl/925/verbeter-je-welzijn-65